“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas,

mas ao tocar uma alma humana,

seja apenas outra alma humana”. (Carl Jung)

 

 

 

   A expressão Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) faz referência a um conjunto de abordagens integrativas e complementares, práticas e técnicas transdisciplinares, que têm uma visão holística e abrangente do ser humano.

   De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) fazem parte da Medicina Tradicional e Complementar e priorizam a qualidade de vida atuando na prevenção, promoção e manutenção da saúde integral. Tem grande potencial para proporcionar relaxamento, boas sensações e bem estar geral, podendo mudar a relação do indivíduo com a sua saúde emocional e física, potencializando a sua interação com o mundo.

                                                                                         

Quais as Práticas Integrativas e Complementares (PICS) posso ter acesso pelo Acolhe Coppe?

  • Aplicação de Reiki
  • Alinhamento dos Chakras
  • Arteterapia
  • Exercícios de Respiração
  • Exercícios com base na Reflexologia
  • Indicação de Florais, Aromas e Cores
  • Massagem Auricular

 

Como funciona?

   Envie um e-mail: acolhecoppe@adc.coppe.ufrj.br para agendar o seu acolhimento e realizar o agendamento da atividade indicada e/ou desejada.

   Na maioria das vezes, as atividades são realizadas em pequeno grupo, uma vez por semana. Havendo a necessidade de atenção individualizada é agendado dia/hora, mediante disponibilidade.

 

PICS

   Aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.

   Arteterapia é um processo terapêutico realizado através de diversas técnicas e processos expressivos ativando núcleos de saúde emocional e a criatividade. Estes processos podem colaborar para a compreensão e resolução de estados afetivos conflitivos, auxiliando na estruturação emocional.

   Aurículoterapia tem suas bases na Medicina Tradicional Chinesa. Utiliza a orelha para o tratamento pois cada ponto do nosso corpo possui uma correspondência auricular através de canais de energia do sistema nervoso.

   Chakraterapia é a técnica que busca identificar o desequilíbrio dos centros de energia, os Chakras,  causado por situações negativas no dia a dia.  O realinhamento desses traz maior equilíbrio emocional e bem-estar.

   Cromoterapia utiliza as cores de forma terapêutica para corrigir e prevenir disfunções dos corpos físico, emocional e energético através da frequência da luz, pois cada cor tem sua vibração.

   Florais de Bach são compostos extraídos das flores, indicados para tratar as emoções, ajudar a equilibrar disfunções comportamentais e mentais e assim fortalecer a relação entre mente e corpo. Os florais são substâncias que complementam tratamentos de saúde convencionais.

   Meditação é uma prática de regulação do corpo e da mente que desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco no presente. Permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção, trazendo diversos benefícios.

   Reflexologia é uma terapia complementar que utiliza a pressão em determinados pontos e áreas,  promovendo relaxamento, melhora na circulação e no sistema nervoso, ampliando a oxigenação e ajudando a equilibrar o organismo de forma natural.

   Reiki é uma prática com um carácter terapêutico do sistema natural de harmonização, equilíbrio (físico e emocional) e reposição energética que auxilia na recuperação e preservação da saúde.

 

Terapeuta Integrativa: Marcia Coelho de Oliveira – CRTH-BR 7383

 

“Queremos ter certezas e não dúvidas, resultados e não experiências, mas nem mesmo percebemos que as certezas só podem surgir através das dúvidas e os resultados somente através das experiências.” (Carl Jung)